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教育指南 妈妈写给君实困难时
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发布时间：2007-11-13 10:56:57
亲爱的君实
我们之间有个约定，当你遇到困难，情绪低落时就打开妈妈给你的这封信。
它不是诸葛亮的锦囊，不能为你提供解决问题的具体方法，但它可以让你知道：虽然失望无助但你还拥有----妈妈永远的爱。
首先我要重复那个以前给你讲过的小故事：有个攀山者征服过无数高山。友人问他，你可曾害怕？他回答：“当然有过，就是因为害怕才要征服。”友人还问，你可曾选择过放弃？他回答：“有。” “你是因为害怕死亡而选择的吗？” “ 不，我是为了生存，为了能够征服更多的高山，看见更灿烂的太阳。”
我的孩子，任何人都会遇到挫折，我们应该把它看成是人生的转折点，挫折带来的后果是好是坏全看自己是如何处理。这时候的你需要：发泄----冷静思考----寻找支持----付诸行动----泰然处之。
1， 发泄
如果你非常生气就买个沙包和拳套在家练练。参加你喜欢的体育运动可以帮助你发泄忧郁情绪。如果你伤心就大哭一场。别让“ 男儿有泪不轻弹”锁住自己，哭泣是对健康有利的。会拭去眼泪的才是真英雄。烟，酒，毒品等东西于事无补，只会更增加你的痛苦，这点我们一直是畅所欲言并达成共识的。
2， 冷静思考
痛定思痛，分析痛苦的根源，正视困难。有时候人的情绪会遮掩了很多实质性的东西。安排一个独处的时间，静静地想想事件的来龙去脉。拿出纸笔列出烦恼与其对策。
3， 寻找支持
虽说自己的困难最终要自己去解决，但亲朋好友的意见也许会有建设性的帮助。更重要的是从中你会感受到勇气和鼓励。要记住，爸妈永远都是你忠实的夥伴。我们会始终如一地乐意聆听你的倾诉。如果由于种种原因你不愿意让我们操心，你也可以点几样爱吃的菜让我们张罗，你爸的手艺是日渐精进的。和良师益友交流，把自己初步的想法告诉他们，多方听取意见，最后选择一定要自己作主。
4， 付诸行动
通过上面3步，相信你一定会找到如何走出困境和情绪低谷的方法，是行动的时候了。这时特别需要勇气和毅力。做好承担各种结果的心理准备，大胆往前吧，只要你相信就一定能战胜自己。
5， 泰然处之
很多事情除了主观努力还受到客观因素的影响。既然选择并努力过就当无悔。无论结果如何都应坦然面对。无论怎么样，你都有收获，那就是积累了对抗失败的经验，为下次成功铺了路。
亲爱的君实，妈妈也经历过很多失败和痛苦，谁的生活都不是一帆风顺的。有幸的是妈妈得到你外公外婆和你爸爸的支持和鼓励。妈妈希望你能振作起来，寻找到真正的快乐。生活就象半杯水，究竟是已有了一半还是还空着一半其实取决于你自己的态度。看法是别人的，幸福是自己的。和以往一样，妈妈对你满怀信心，相信你一定可以渡过难关的。
这封信写在你15个月时的一个星期天。那天你睡得特别多。我陪你玩了一会儿垒积木，后来爸爸和你在客厅玩耍，你还是多次进工作间来要我抱你。我停下来，抱着你跳舞，和你一起玩风车，拼拼图。对于你来说这份记忆是一片空白，可是妈妈却会珍藏一生。如今读信的你不会象从前那样依恋妈妈，妈妈也许已经不是你最牵挂的人了，我亲爱的儿子，妈妈理解。虽然妈妈写着写着就哭了，但是细想来，还有什么比让你获得真正的快乐更重要呢。总有一天妈妈会离开你的，但请记住，在你困难的时候一定会有妈妈的微笑。这封信帮助你明白，你的生命虽是父母所赐但你的力量却源于自己的内心。
相信自己吧，你一定能够拨开云雾见青天！
爱你的妈妈
2005年3月7日
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