这个月底我就要有自己可爱的宝宝了，可我的心一直平静不下来．一想起将要分娩的那一时刻我就心惊肉跳的．请大家出出主意，给我一些可行的办法？

女性怀孕后，往往是喜忧参半，喜来源于孕育一个小生命，而忧虑中更多的是对分娩的渴望与恐惧夹杂的心理。

　　
一个胎儿从比它小好几倍的产道娩出时，产妇会有挤压、疼痛的感觉。休 闲宝 贝 网

但是自然的安排，宫缩不断，子宫颈逐渐张开，让孩子顺利地通过产道，即使有些疼痛，也是在能忍受的极限之内，所以并不像有些母亲讲的那么可怕。

　　

为了帮助孕妇更好地渡过分娩关，过去曾推行过一种无痛分娩法，主要是使孕妇学习分娩知识，懂得分娩过程，配合宫缩的节奏，从心理上树立“分娩无痛苦”的信念。

据研究，确实使许多孕妇免受分娩的痛苦。

今天，虽然不再推行这种方法，但是，孕妇接受定期检查、学习孕产知识，丈夫也接受教育来安慰妻子，再加以新式助产方式，保证了正常分娩，即使在出现分娩困难时，也可采用多种措施，包括剖腹产，使孩子顺利出生，母子平安，所以孕妇不必对分娩产生过分恐惧的心理。