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育儿问题 怎样帮助刚出生23天的新生儿倒时差
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发布时间：2007-01-24 05:25:31
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宝宝出生23天，但是总是白天睡觉，晚上哭闹，一闹要闹一晚上，让大人实在很苦恼，有人说这需要倒时差，但是白天怎么摆弄他也不醒，请问用什么方法可以帮助宝宝把时差倒过来？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
宝宝在白天睡觉时不要脱衣服，不要给宝宝吃的太饱,这样小宝宝醒来的次数就会多.屋里不能太暗,还可以尽量多逗小宝宝玩,吵吵他.晚上睡觉则一定要关灯，这可以让宝宝区分白天黑夜，防止黑白颠倒；满月后，家长不要总是抱着宝宝睡觉了，否则会养成“非抱不睡”的习惯；半岁后，缩短白天睡眠时间，１~２个小时足矣，白天睡太多，晚上就易兴奋，也不利于睡眠。
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br>孩子晚上哭闹，不全是缺钙的缘故，这是婴儿时期常见的睡眠障碍。
一般不外乎以下几种情况。
●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。
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