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育儿问题 每天都腰酸背疼
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发布时间：2007-01-24 04:23:35
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我现在30周，从25周开始，每天睡觉时，都是腰酸背疼的，都是要老公帮我捶背。以前以为是白天累着了，可是休息在家的话，还是会这样。特别是到了晚上，是难以入睡，半夜醒来，更是难受。
请问这是缺钙的现象吗？我现在每天吃一颗安利的钙片，一颗玛特纳，一颗鱼肝油，一盒特伦苏牛奶。请问是不是还是缺钙呀？
还是到孕晚期，本来就是这个反应的呀？
谢谢大家！！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
怀孕的任何阶段都会出现腰酸背疼。在怀孕的最后几周尤为突出，这是随着胎宝宝的不断长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的！
多买几个靠枕 垫在两腿中间 ,平时坐着的时候用个垫子垫在背后。站着的时候要注意姿势并站直！尽量穿低根的鞋子。在疼痛的区域也可以按摩，轻轻的按压也能缓解疼痛！
祝你生产顺利，宝宝健康漂亮！！
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