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育儿问题 关于孕期乳房的护理
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发布时间：2007-01-24 01:37:42
>>>>>>>>提问
我的预产期是明年的3月底，现在是21周啦，请问乳房该怎样护理，从什么时候开始？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
这时候该开始变大了，多注意用毛巾热敷，以及清洁。千万别用酒精擦乳头，会造成乳头皲裂。-----如果确定怀孕了，准妈妈就应该把紧身的上衣及胸罩收藏起来，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。应选择柔软吸汗的，最好是全棉质地的内衣。
——怀孕5～6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。否则，哺乳时易导致乳头破裂。
——若乳头内陷，应试法纠正。擦洗干净后，可做乳头伸展练习。具体方法是：先将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次；随后将两手拇指分别放在乳头上下两侧，由乳头向上纵形拉开，并重复多次。此练习每
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日两次，每次5分钟。
——怀孕后期每天进行两次乳房按摩，以促进乳房的发育。按摩的方法是：孕妇取坐位，用双手手掌在乳房周围轻轻按摩１至3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次。
去百度搜一下孕期乳房护理，很多，会对你有帮助
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