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育儿问题 如何能提高精子质量
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发布时间：2006-06-13 01:26:50
>>>>>>>>提问
我老公是做汽车维修的。几乎每天都会接触汽车尾气。刚看到汽车尾气会影响精子质量，不知道有什么方法可以补救这方面的缺失？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
要加强营养和锻炼，多吃些补精的食物，如：韭菜 虾类 小鱼小虾 牛奶 鸽子肉 泥鳅 麻雀肉 鸡蛋等食物 每天保证半个小时的锻炼 还有不要喝酒和抽烟！喝酒抽烟很伤精子的！你自己也是一样加强营养和锻炼，这样才有利于生个健康聪明的宝宝！祝你们好孕！
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