育儿问题 |
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育儿问题 一岁2个月的宝宝怎样安排一天的生活习惯?
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发布时间:2006-02-10 00:55:49
>>>>>>>>提问
我的宝宝已经1岁2个月了,从小他都是开着小夜灯睡觉;现在早上一般睡到8点多钟,起床吃早点(小面包或小包子加一杯豆奶),然后自己玩,快到中午有时候睡一小觉,中午1-2点左右吃中饭(米饭),一直要玩到下午4点左右妈妈带宝宝进房间睡觉,有时候一上床就睡着了,有时候要闹到快6点才睡,一般都是睡2个多小时,但中间老闭着眼睛闹,7点左右起床吃晚饭(米饭),吃完饭带宝宝下楼玩(因现在天太热,只有晚上带出门),晚上9点多回来,一般到10点半以后才洗澡,11点左右号上床,有时候到12点多快一点才睡觉,半夜还不停的闹,一直到早上8点多快九点才醒,这样的一天我实在觉得质量不怎么样,但又没什么好办法,尤其是这几天半夜闹个不停,昨天12点多睡的,到5点左右自己醒了,又是闹,又是自己笑的,搞的大人都睡不好,实在不知道怎么好了,请教各位,能帮帮我这个可怜的父亲吗?
诚恳盼复!!!
谢谢!!! 休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
我觉得你应该把宝宝的作息时间慢慢调整的和大人一样。我的宝宝象你们这么大的时候,每天7点左右起床,因为我要上班,把他送姥姥家,8点吃早饭,10点多小睡一会差不多一小时。12点午饭,2-3点午睡,5点晚餐,6-7点小睡,9.30左右喝奶10点前睡觉,最晚10点半,一宿到天亮。随着宝宝的成长,傍晚的小睡没了,晚上9点就可以睡了。现在,他的精力越来越旺盛,上午觉也没了,中午1点左右可以睡到3、4点。晚上9点就睡了。我可以做很多事情。你也不要着急,循序渐进,慢慢来。10点前睡觉对婴幼儿的成长很重要。夜灯也要关掉,至少在他睡了后关掉,你可以把窗帘拉开点缝隙。好习惯是慢慢培养的,有时是大人的习惯影响了孩子。现在,我的宝宝睡觉前,把灯、半导体都关了,我陪他躺着,虽然他也翻身折腾,但很快就睡了。希望这些对你有所帮助,祝你和宝宝一切顺利。
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