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宝宝疾病 为什么有些人喜欢在睡觉的时候乱动、
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发布时间：2007-03-24 14:07:22
>>>>>>>>提问
比如我老婆、
为什么我就从不乱动、
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
你好,其实你所说的乱动也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压，没有充分得到放松，身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度。你把被子仍开说明你睡觉的时候感到热，踢被子，你要是睡觉冷了就会自动抓被子把自己盖住，这些都是本能.
晚上睡觉之前和杯温牛奶，可以帮助睡眠，白天的时候适量运动，晚上睡觉就会很香甜，机体充分休息，用热水泡泡脚促进血液循环，也会更容
入睡。
希望以上内容对你有所帮助!
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