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宝宝疾病我睡觉比较晚~但是因为工作原因`必须要在近期早起~怎么办?
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发布时间：2007-07-22 18:52:23

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时间差怎么倒?

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白天困的话喝一些咖啡吧,我觉得很管用
晚上就是早些躺下,睡不着也躺下
一天一天就习惯了

没有办法了，工作不能丢的，工作间的短睡其实也不错，适应一下吧