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宝宝疾病 请帮我尽一个女儿的孝心
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发布时间：2007-02-13 09:41:21
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我的妈妈常年失眠,看过很多医生也吃过很多药,可是她还是一直没好,看到妈妈被病折磨我又不知道该怎么办,有谁知道治疗方法可不可以告诉我一下.
她从40岁就得了这个病,一直都是失眠,曾经有一段时间好点了,结果家里出了点事情,她的老毛病又更加严重了.请好心人知道怎么治疗的帮我一下吧.
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
希望有所帮助
失眠虽然不是一种非常严重的病症，但也不能轻视，对于很多病人来说，都必须重视和强调心理治疗，通过向他们的解释与保证，说明睡眠减少乃由于正常的焦虑情绪或可治愈的躯体疾病所致，并无任何严重后果。给病人提供疏泄焦虑的机会，常可使其痛苦减轻，也有助于恢复其正常睡眠。对睡眠方式发生正常变化的老年人，也需要进行解释和保证，并鼓励他们日间多做些体育活动，指导他们放松自己。入睡前饮用适量温牛奶，有时会有助于一部分病人的睡眠。对于比较严重的失眠症患者，应该服用一些镇静剂药物或者采用中医中药的方法进行治疗。
行为治疗法：主要是调节生活规律，调节饮食加强锻炼的方法：如应该保持每天作息时间的规律性，睡前不服用刺激性饮料，定时就餐准时入睡，有条件的可在睡前做些按摩等放松身体，避免周围环境的强烈刺激等。
不太严重的失眠，建议慎用安卢眠药等镇静剂药物，长时间服用安眠药容易产生药物依赖，并不能从根本上使患者得到改善。
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