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家庭教育天气热中午不想吃饭怎么办？
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发布时间：2010-04-13 12:31:15

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天气热，看到饭菜就不想吃。。但是有不喜欢吃冷饮和零食怎么办？

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煮点绿豆粥调理一下，又降暑又营养
人的三餐最重要的是早餐，如中午和晚上实在吃不下也别硬撑，照我说的喝点绿豆粥吧！

尽量选择一些自己喜欢的菜色，以增加自己的胃口，促进食物。。如果实在不行可以准备点水果和果汁为了肚子饿的时候吃哦。。要不对胃不好哦。。