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宝宝健康 如何预防小儿便秘？
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发布时间：2007-11-07 14:59:11
爸爸妈妈问题：
我的孩子已经2岁半了，还是经常便秘，他又不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，有时看他大便，我们都替他着急，但是又没有什么办法。请问专家，有没有什么方法可以缓解小儿便秘的症状？
中国母亲网专家团队：
便秘是小儿时期常见的顽症，如果父母亲能懂得一些医学常识，给孩子合理的喂养和良好生活习惯的正确指导，相信孩子的便秘是可以治愈的。
1．要让孩子每天按时坐便盆排便，养成良好的排便习惯。
2．要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素，所以还是应该多吃青菜。
3．要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。
4．喂奶粉的小婴儿，可适当多喝水，还可加些米汤，同时可给果汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。
5．避免过量吸用钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
治疗便秘没有什么特效药，只有养成良好的生活习惯，才能将便秘的隐患彻底消除。
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