防止冬季静电

　　冬季， 该如何防止被静电电到呢 ？ 中医医院皮肤科的专家日前给市民支了五招 。一、室内要保持一定的湿度 。除了经常通风换气外， 要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草 ； 尽可能避免使用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物 。二、尽量避免穿化纤的衣服 。洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂 。三、使用保湿性能好的护肤品， 以保证皮肤的水分 ； 勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃 。四、在饮食方面， 可适当增加含维生素Ｃ、Ａ、Ｅ和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素Ｃ的水果，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性， 具有良好的除静电功能 。五、在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，将体内静电 “ 放 ” 出去 。
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冬季去火招数多

　　进入寒冬， 不少人都会在暖气与干燥环境的 “ 夹击 ”之下上火。嗓子干哑， 喉咙肿痛， 口舌生疮 。有什么办法可以使你清清爽爽地过冬呢 ？ 喉干嗓哑时：饮淡盐水 ； 服蜜梨膏； 饮橘皮糖茶 。

　　咽喉肿痛时 ：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛 ； 用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦 ； 嫩丝瓜捣烂挤汁， 频频含漱 ； 咽喉疼痛时， 可用一匙酱油漱口， 漱 1 分钟左右吐出， 连续 3—4 次，有疗效 。

　　口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼， 可使水泡慢慢消除 ； 临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处， 翌日疼痛就会减轻， 继续敷用几天， 可使疼痛消失 。鼻塞难通时 : 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位， 右手撑住右后颈， 掌根靠近耳垂， 托起头部， 面向右侧， 肘关节向右上方伸展， 伸得越远越好 。由于经络的舒展作用， 少则十几秒，多则几十秒， 即可使鼻孔通气 。如右侧鼻塞， 可以相反动作治之 。两侧同时鼻塞， 可先后轮换动作治之 。