质量还是口感，还是什么效用？我不明白！请问大家！

绿茶:

綠茶保健功效好，但可不是萬靈丹喔！
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　　常聽人說喝綠茶比喝紅茶好，而在日本與國內也非常盛行喝綠茶來養身，大多數的人只知道綠茶有清油脂與幫助消化的功效，卻不知道多喝綠茶還能防癌、美白、預防感冒和預防牙周病，簡直有夠神奇！


　　想防癌、美白、預防感冒和牙周病就要多喝綠茶。
　　常聽人說喝綠茶比喝紅茶好，而在日本與國內也非常盛行喝綠茶來養身，大多數的人只知道綠茶有清油脂與幫助消化的功效，卻不知道多喝綠茶還能防癌、美白、預防感冒和預防牙周病，簡直有夠神奇！

　　由於綠茶具有這麼多令人讚不絕口的功效，再加上近來有不少保養品牌將綠茶融入保養品中，以其含有的抗氧化成份來製造出能抗老化的保養品，俾使愛美的女性能美容養顏一番。但縱然如此，也不一定代表綠茶就是萬靈丹，要喝綠茶不見得人人都能喝呢！

　　孕婦和剛動手術的病人都不宜喝綠茶。

　　雖然綠茶的成份有助於抗癌，能有效對付惡性腫瘤，但是對於孕婦和一些手術病人就不適用了。因為根據一項最新的研究顯示：綠茶裡含有的一種物質：「EGCC」會阻止「新生血管生成」。這種反應對殺死不好的癌症細胞頗為有效，因為它是靠阻斷新生血管，藉由讓癌症細胞缺乏營養的供給，以「餓死」的方法來對付癌細胞，因此你可別以為綠茶妙用無窮就一直猛喝喔！

　　患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預防產生失明的後遺症，但是對孕婦而言，因其身體正在進行新血管的增生以便撫育嬰兒；而剛動過手術的病人喝綠茶會使傷勢的痊癒得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼，所以胃不好的人，也不能多喝，否則反倒有害處呢！

红茶:

红茶保健功效不逊于绿茶


http://www.nen.com.cn 2005-08-16 16:10:42 消费中国网－东北新闻网

　　据《国际先驱论坛报》报道，从所周知，喝绿茶对人体健康有着很好的保健作用，它有助于预防心脏病复发，可以减少病毒和细菌的传染性，对于预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌有着重要的作用。其实，红茶的功效也是不逊于绿茶的，并且红茶更有益于心脏健康。

　　在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。

　　2002年5月13日，美国医师协会发表了一份调查报告，该调查对497名男性、540名女性进行了10年以上的跟踪，报告指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，如果在红茶中加上柠檬，那么强壮骨骼的效果更强，此外，在红茶中也可加上各种水果，并且都能起协同作用。