生个健康可爱的小宝宝，单凭女方的努力肯定不行。许多准爸爸所犯的最大错误，可能就是在妻子等待怀孕的过程中持观望和保持距离的态度。其实，准爸爸的积极地参与无论对夫妻关系，或是未来的“三人世界”都非常有好处。

　　南派：计划很重要休 闲 居 编 辑休闲 宝 贝 网

　　陈先生30岁，通讯公司客服经理

　　和太太结婚已有两年多了，由于我是独子的关系，所以父母总是希望我能尽快添丁，让他们抱上孙子。关于生孩子，我一直认为是件大事儿，方方面面都得考虑清楚，不想因为突然有了孩子后，把生活变得一团糟。

　　由于我和太太两个人处于事业上的拓展期，平日工作都比较忙，平时对怀孕方面的信息也了解不多。

　　因为工作忙，照顾家庭的时间不多，结婚至今，我们的父母还轮流到家我来照顾我们。而且因为做客服，免不了加班加点和应酬，烟酒自然也都不离左右。烟被老婆逼了多次，戒了又犯，犯了又戒，最终还是没有结果。当然如果准备要孩子，这些都必须有所节制和改变，哪怕是暂时的。

　　特别佩服一位刚做爸爸不久的男士，前几天收到一封E-mail，那是他对育儿前后的一点心得，洋洋洒洒，整整十页，从孕前吃什么孕妇维生素，对各类奶粉牌子的评述，如何补充营养，一直到产后如何用奶嘴和尿布等等，虽然都是他个人的经验，但看得出来写得情真意切，充分体现了一个初为人父男士的喜悦和激动。

　　北派：其实我很细腻

　　华先生29岁，IT公司技术工程师

　　我是一个地道的北方人，家在北方，在上海读的大学，毕业后留在了上海，还找了个上海女朋友，去年完成了两人的婚事。

　　说起来我在上海也快十年了，基本已经适应了上海的风俗人情和生活节奏。都说北方男人大男子主义，粗犷不讲理，其实也不完全是，我就是一个例外，可能是上海环境给我的潜移默化吧。

　　我太太上个月刚确诊为受孕，但她早孕反应挺厉害，前两周还请了病假。为此我陪她去看了妇婴保院健专科门诊，听取专家的建议。本来我们没打算这么早要孩子，没想到突然就有了。这方面当然没有经验，这两天在咨询专家、上网查资料恶补这方面的知识。她母亲也来帮忙照顾，家庭的节奏一下子被打乱了。

　　对于孩子，我一直是非常喜欢的。恐怕这一点不少男同胞不敢和我苟同，不过这一点不用担心，我的很多男同事没有孩子前都说不要孩子，但等真正有了孩子后没有一个说不喜欢的。做父亲和做丈夫，其角色的转换过程也是我们走向成熟的又一个质的飞跃，对家庭的义务和责任也就更重了。

　　虽然是意外受孕，让我们有些措手不急，但我仍然很开心，并决心从孩子未出生时就做一个好爸爸。虽然离分娩期还有一大段时间，但我和太太已在商量把书房腾出来作为宝宝房，并积极地采购宝宝用品了。

　　专家给准爸爸的建议：

　　1、一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯。

　　2、不要刻意追求怀孕而给自己增添压力，精神太紧张，可能也会导致无法顺利受孕。

　　3、陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。

　　4、学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。

　　5、在妻子怀孕后，尽量抽时间或者找机会陪妻子去做定期的检查。

　　6、送给你的妻子，或者是孩子一样特别的礼物。制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。

　　采编自申江服务导报