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育儿问题 请问如何戒夜奶？
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发布时间：2007-01-30 00:43:54
>>>>>>>>提问
我家男宝宝3周岁，每天晚上还要喝奶粉3次，10点睡觉300毫升，3点左右再一次，5、6点还有一次，平时三餐饭都吃的很准时，饭量也不错，只是晚上的几次喝奶太累了！大人和小孩都不能好好休息，还要起来给他把尿，请问有谁可以给我一个好办法，帮我给宝宝戒掉夜奶？谢谢大家了！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。
要戒掉夜里的奶，还要配合整个白天的饮食都要有规律。我不清楚你们白天是如何喂养的，在这里我给你个时间表参考一下：一天三顿奶，三顿主食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 主食类 早8点左右
第三顿 午饭 主食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿主食，奶粉作为点心。
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