| 育儿问题 |
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育儿问题 你们的宝贝会那样吗？
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发布时间：2007-01-29 20:53:24
>>>>>>>>提问
我的女儿今年5岁多了，最近老 是说晚上老做梦，梦见很可怕的事，不是掉下水就是跌到了。。请问那么小的孩子做梦是不是正常？有什么方法可以减少做梦？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
孩子的想象力和创造力往往会令他产生非常逼真的梦境，而他日渐发展的强烈情感也会增加梦境重点紧张程度。因为对孩子来说，真实和想象的界限仍然不太明确，所以这些梦境会显得格外真实。此外，焦虑与压力也是产生梦魇的原因。
如何解决孩子的梦魇
如果宝宝偶尔会出现梦魇的情形，一点都不用担心，但若经常被噩�
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以下的方法可以帮助宝宝避免噩梦连连，并让他得以平静下来。
1、 安排安静的睡前活动，临睡前不要让他看一些恐怖的图画书，或是吓人的电视和影片。
2、 留一盏小夜灯，开房门睡觉。这必须依照孩子自己的意愿决定，现在并不是要他成为一个勇敢的“大孩子”，因为你若是让孩子对于自己的恐惧感到羞耻、或是轻视、不尊重他的感受，只会让噩梦的现象有增无减。
3、 如果你的孩子被噩梦惊醒，对于他的恐惧要深表同情。尽可能的和他谈话，只到他平静下来为止。
4、 避免在谈话中提及有关梦魇的细节，谈论梦魇的细节只是让这些恐怖的情景对他进行第二次的伤害。如果他愿意说，最好在白天的时候在和他谈，或者要求他用图画的形式表现出来。
5、 待在孩子的房间里陪他，不要将他带到自己的房间。让孩子学习在自己的房间里平静下来，帮助他认识自己的房间是非常安全的。
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