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育儿问题 怀孕四个月应该注意什么、吃什么营养比较高
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发布时间：2007-02-24 02:21:38
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最近老感觉头晕眼前一阵什么都看不见、去商场购物的时候还差点吐了、晕到、原地蹲那就会好一些、有5分钟时间、利马买了个冰基淋吃了几口就好多了、也不只是什么原因、现在天天吃葡萄糖酸辛口服液、和丐尔奇D片、还比较爱吃大蒜。真不知道平时应该注意什么？
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
第一：注意安全，千万别摔倒什么的。
第二：注意保持心情愉快，这个就是你当老公的责任了。
第三：注意千万别着凉了。
第四：多运动，但别过激烈，每日保持每日散步两小时以上。
第五：可以开始过夫妻生活，但千万别压着宝宝，不能太用力了。
饮食方面主要以个人喜欢为主，多吃有营养，少热量的多东西，每日保持250ML牛奶、一只鸡蛋、500克水果，多吃蔬菜。
樱桃是很有好处的，不过这个季节好象没有卖的哈，别给孕妇吃水果罐头哦，不好。其实时令的
新鲜水果就很好了。
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