| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 请教有经验的姐妹们，坐月子大家都吃什么啊？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-02-18 10:32:42
>>>>>>>>提问
今天已经孕38周＋4了，检查时医生说宝宝的头已经入盆了，真的好紧张，一直都听别人说坐月子怎么样怎么样的，可是大家都吃什么呢？尤其是在医院的哪几天该吃什么好一点呢，是清淡的吗？请教各位姐妹？
休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
是啊
，在刚生完宝宝的这几天确实很重要，饮食一般以清淡为主，比如小米稀饭鲫鱼汤等，以免油水太多堵塞奶管，让奶水下来之后再吃些有营养的。猪蹄汤啊，。还有鸡汤等。我坐月子的时候我婆婆就是这么伺候我的，还是老人的经验多，我的奶水就很充盈，。
还有若剖腹产则要记得喝鸽子汤，避免刀口在阴天的时候痒，鸽子一般保留鸽子血炖，。
还有在这几天要多用热水清洗乳头，并往外轻拉乳头，防止乳头凹陷不利于宝宝吸奶，还有宝宝生下来以后一定要记得多让宝宝吸，奶会越吸越多，。母奶喂养的好处可多了，省钱省力，，，
而且宝宝吃了也不用担心上火，。
好了我知道的就这些了，希望你能用的着，希望一切顺利，。
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
