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育儿问题 为什么会腿肿
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发布时间：2006-11-18 12:11:11
>>>>>>>>提问
我媳妇怀孕４０天了，小腿有一点点肿，本以为是上班坐一天引起的，但今早起床还是有一点点肿，比昨晚要好一些，请问她这怀孕 初期水肿是什么原因造成的？有什么办法缓解，谢谢！！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
一般到了晚期妊娠才会脚肿，因为那时候增大的子宫压迫下腔静脉，发生下肢的水肿。怀孕初期就脚肿，需要了解一下有无面部的水肿，对于孕期三个月的下肢水肿，要考虑到有没有慢性肾炎、肝脏疾病如低蛋白血症等疾患，还有心脏病的问题，需要去排查尿常规和肾功能等。
异常的孕期腿、脚肿特点
●水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等；
●一般卧床休息6至8小时后不消退；
●伴有血压升高或血尿。
异常的孕期腿、脚肿的原因
异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征，因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。
正常孕期腿、脚肿特点
●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷；
●休息6至8小时后，腿、脚肿消失。
正常孕期腿、脚肿的原因
●血容量增加
怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。
●血管通透性改变
由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的（平均增加25%）液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
●下肢静脉压增高
因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。
请注意以下3项变化是孕期里本该发生的正常变化。
减轻腿、脚肿的对策
●孕期内应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环；
●要经常变换体拉；
●睡眠时取侧卧位，以左侧臣位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿；
●下脚稍垫高，以利血液回流；
●不要长时间站立；
●经常穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张的程度。
延伸阅读：孕期静脉曲张预防及治疗 应对10大孕期症状有秘方
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