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育儿问题 孕16周，活动身体时经常有关节响，是缺钙吗？
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发布时间：2006-06-27 10:44:53
>>>>>>>>提问
孕16周了，不知道什么时候该补钙，每周都会有骨头汤喝，有时也有虾来补。最近发现，活动身体关节，比如扭动胳膊，总有关节处啪啪的响声。
是不是缺钙了？还是长时间没有运动导致的呢？（从得知怀孕就没有进行过出散步以外的运动了，以前还打乒乓和羽毛球）
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
缺钙我觉得最好就是喝奶了，可能跟你运动少有关，筋骨都锈住了。我也就是散步，没干别的，就是一天三次，每次一小时。我后天就40周了，没有所谓缺钙的症状，就是每天喝奶。
专家都说奶的钙质
吸收是最好的。骨头汤还是少喝吧，里面有很多嘌呤对身体无益。若特想喝汤，就喝鱼汤吧。
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