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育儿问题怎样补充叶酸?什么东西里面含叶酸比较多?
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发布时间：2006-02-20 05:40:15

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怎样补充叶酸?什么东西里面含叶酸比较多?而好孕多久补充叶酸比较好呢?
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>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

菠菜里的叶酸较多，不过菠菜吃之前要先过水焯一下！斯利安的叶酸片比较可靠，一天一片，提前三个月吃，到怀孕后三个月，前后要吃6个月呢！