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育儿问题 怎么加体重?
  人气: 【字体:
  发布时间:2006-01-14 13:19:24

  >>>>>>>>提问

我168CM 48KG 在学校打球的时候
被人起撞就飞了
所以想加点体重
我从小就瘦

一日三餐
由于父母开店 所以晚饭很晚 基本是7点半到8点吃

我应该怎么加体重
还有我一天大概吃2包左右的零食
帮帮忙!!!

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多餐少吃…再吃几包零吃…小心上火哦!

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