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育儿问题怎样在一个月减掉20斤啦（急）
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发布时间：2006-01-08 21:29:25

>>>>>>>>提问

一个月之内怎样减掉20斤啊

我不要吃药的

运动啦

节食啦都可以

最好有个详细的安排啦

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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=.0 妹妹呀,不要盲目瘦啊`,也得注意保持自己身材啊.

那你坚持半个月每天最多吃一碗饭,,饿了只吃苹果..

你会达到目的的.