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育儿问题 如何提高大脑反应能力?
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  发布时间:2006-01-06 10:13:56

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在一天的不同时间里,大脑的功能状态是不同的,这样就有一个怎样选择最佳时间用脑学习的问题。生理学家研究认定:人的大脑功能有四个记忆高潮,清晨起床时是第一个记忆高潮;上午8—12点是第二个记忆高潮;下午6~8点是第三个记忆高潮;睡前一个小时是第四个记忆高潮。根据大脑记忆功能这一变化规律,选择恰当的时间记忆学习的内容,就能取得最佳效果。同样道理,根据其它脑功能变化规律,选择最佳的用脑时间,学习不同方面的课程,再结合学生本人的实际情况,科学合理地安排时间,那么,在学习时就会取得事半功倍的效果。

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