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宝宝疾病 打球的时候很容易扭伤~是不是因为缺钙啊~?!!!
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发布时间：2008-01-04 20:39:34
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最近比较闲,就经常打球,我一般都是早上和晚上打球、但最近打球时间更多了~问题也出来了、就是经常打球的时候要打很久才能热身~很容易就扭伤~哎好麻烦啊、而且经常打了球,休息一会在打球.就会感觉膝盖和脚裸的地方很疼、朋友说是缺钙可我这三个月都在补钙~和牛奶~我现在是16岁!有经验的朋友都帮小弟指点一下~~~~~
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
补的对并不是就不缺，补钙更重要的是吸收！16岁还是长身体的时候，均衡饮食很重要！
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