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育儿问题 四个多月的宝宝可以吃哪些水果汁？水果汁要怎么做？
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发布时间：2006-01-03 09:40:13
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我宝宝四个多月了，平时不爱喝水，听说要加水果汁，可是我又不知道添哪些果汁，也不知道果汁要怎么做，？请有经验的妈妈教教我吧。
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休 闲宝 贝网
●桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
●蕃茄汁
蕃茄50克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
●青菜水：青菜50克(菠菜、
油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。
●西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
●胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
●菜水：菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。
●山楂水：山楂片50克，白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖闷10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可
其实不用那么麻烦的，给宝宝做的东西,一个是要营养,二个是要新鲜.
市面上有什么时令水果,你就多买点回来,去超市买个榨汁机回来就可以了.超市导购会告诉你怎么用.
你要多试几种水果,看宝宝最喜欢什么味道的,对孩子也要投其所好的哦,呵呵```
不过，白开水一定要多给宝宝喝,只有白开水,才是最健康的.
我们家宝宝都2岁半了,因为一直在我的坚持下喝白开水,现在的饮食习惯很好的，一点都不要大人操心.
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