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宝宝疾病儿童可以练习跑步吗？
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发布时间：2007-07-05 02:17:27

>>>>>>>>提问

我想要他练长跑

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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可以的.但就不易长跑了.一般认为,12岁以下的儿童,每次的跑程不得超出1000米,跑的速度不宜太快.因为在中医学里就认为,小儿为稚阳稚阴之体,脏腑器官和四肢百骸的功能尚未发育完全,经常练长跑容易发生耗伤阴液,损伤阳气,影响健康.