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育儿问题 喝什么饮料有助于生长和发育
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发布时间：2011-07-13 10:54:44
>>>>>>>>提问
我15岁，是个男生，平时喜欢打篮球，玩后经常喝百事等碳酸饮料，但那个激素太多，会影响生长和发育，哪位朋友能告诉我，对我这种情况应该喝什么饮料才对身体的生长和发育有帮助？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
运动后大量出汗，尤其是夏季，会造成钠的流失，而钠是可以护心的微量元素，最简单的方法是补充加淡盐的凉白开，能迅速补充体能，食盐是含钠的哟，如果不爱喝凉白开，就是凉开水啦，你也可以去超市买专门的运动饮料，像农夫山泉出的‘尖叫’系列饮料就是，你可以看看主要成分有含钠的，不含碳酸，比较适合你，
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别的品牌也有啦！找带有“运动饮料”标志的，都行，碳酸饮料别再喝了，对你的身体发育不好。
休 闲 宝 贝 网
果汁！！白
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