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育儿问题 七个月宝宝补钙使用哪种牌子的比较好
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发布时间：2011-07-13 10:54:43
>>>>>>>>提问
现在钙的种类太多了，到底哪种比较适合宝宝
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳（配方奶粉）就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。
如今许多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病，因此市场上各种儿童钙片也是风靡一时。不过儿童保健专家提醒家长，不提倡给还在吃母乳的孩子吃钙片来补钙，一是很多钙片都是化学合成品，二是从食物中摄取钙是最安全的，而还在母乳喂养期的孩子从母乳中就可以获得足够的钙了。而且，如果给孩子喂服钙片，反而会影响孩子的吃奶量，影响孩子对营养的吸收。因此要保证孩子不缺钙，妈妈可以注意适量摄入些含钙丰富的食品，如牛奶、麻酱、鸡蛋、
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瘦肉、干果等，都可以帮助妈妈补充钙、锌等，而孩子只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了。
另外，为了促进钙的吸收，专家提醒家长可以多带孩子到户外活动，适当晒太阳，这样可以合
成维生素D，促进钙的吸收。
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