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　　俗话说："民以食为天"。吃永远是人类的第一需要，刚刚来到世间的宝宝尤其如此。出生前，他（她）完全依靠母亲的脐带来获取营养，妈妈不用为如何喂他而操心。而出生以后，宝宝的喂养便成了年轻妈妈必须面对的头号问题。

    新生儿如何喂养

    ·用母乳还是奶粉？

    如今社会的生活节奏越来越快，许多职业女性刚生完孩子就想返回职场继续上班，因而倾向于尽快断奶，用奶粉喂养。然而专家建议，除非条件不允许，否则最好还是喂养4至6个月以后再断奶；如果有条件，哺乳期可持续一年以上。这也是世界卫生组织、美国医学联合会和美国小儿科协会官方的一致建议。

    母乳喂养有很多优点。首先，也是最重要的一点，对于新生儿来说，母乳是营养最丰富、最易于消化的食物。它含有婴儿发育所需要的一切成份：乳糖、蛋白质、脂肪、乳清、干酪素、维生素以及各种微量元素等等。人造奶粉试图模仿这些营养成份和比例，但是无论如何也不可能尽善尽美，因为有些成份和搭配是不可人造的。

    母乳喂养有助于宝宝提高免疫力。母乳有着极其复杂的成份和搭配，有些问题人类医学至今没有完全研究清楚。例如，健康母乳中所含的各种酶和抗体使婴儿具备了对多种疾病的免疫力，对其一生都有重要影响，而这些活性酶和抗体同样也是不可人造的。

    哺乳对于妈妈来说也益处多多。它能燃烧怀孕期间所储存的脂肪，缩小子宫，从而更快恢复和保持体型。母乳喂养还更加经济、节省，不需购买大量昂贵的婴儿奶粉，喂养起来也很方便。而且，与宝宝的肌肤相亲还可以培养母子之间的默契和感情，使宝宝更加舒适。因此，母乳喂养是大多数妈妈的最佳选择。

    然而，母乳喂养也有不适合的时候。例如，妈妈必须尽快恢复上班，母子之中任何一个有不适合哺乳的疾病等等。在这种情况下，用奶粉喂养也是不错的选择。

    随着科技的进步，现在的婴儿奶粉在质量上已经有了很大的提高，其营养成份接近于母乳，而不仅仅是牛奶粉的简单概念了。它模仿母乳的营养结构和比例，在牛奶粉的基础上增加了许多营养成份。有的婴儿奶粉甚至还根据需要添加了铁、钙、碘、锌等微量元素，在防止特定疾病方面优于母乳。大部分奶粉干净卫生，也不用担心传染疾病。

    用奶粉喂养的最大缺陷是需要计划和提前准备。奶粉得选质量和口感最好、营养最丰富全面的。奶瓶和奶嘴须保持清洁、卫生，而且任何时间都得预备停当，宝宝饿时哭声一起就得立即冲泡。奶粉冲好后还得冷却一下，喂食时要不冷不热、温度刚好才行。另外，牛奶或母乳均不可用微波炉加热，因为温度很高会破坏营养成份。宝宝没喝完的奶水在冰箱外放置时间超过1小时以上最好倒掉等等，麻烦事可不少呢。

    ·什么时候喂？喂多少为宜？

    多数专家建议，宝宝饿时就喂，每次以喂饱为宜。

    新生儿的胃小，所以饿得快，大约每2个小时就得喂一次奶，有的宝宝则饿得更快。在开始时，妈妈每次给宝宝喂奶需要花费10到15分钟，以后时间会缩短一些。用奶粉喂养的宝宝，一次食量大约为50至85毫升。

    宝宝吃饱的标志是心满意足，无意再吃了。正常情况下，他应该一天用6至10块尿布，而且睡眠稳定，体重逐步增加。如果宝宝食欲不振，总是吐奶，或者大小便不正常，就要及时就诊检查了。

    随着宝宝的食量日渐增大，妈妈也应该多补充营养。宝宝吃奶的时间间隔越来越长，但也有突然要求吃奶的情况，这时也应该及时予以满足，不要拒绝，也不要担心，因为你的身体会根据需要及时补充乳汁。

    由于宝宝不会说话，无法交流，许多年轻妈妈总担心宝宝吃不饱，营养不良。不要有这么多的顾虑，一般情况下，只要宝宝食量稳定，体重稳步增加，就没有什么大问题。只有出现以下迹象，才有可能是营养不良：出生后很长时间，皮肤皱纹仍然很多，尤其是面部皮肤在满月时还是展不开；体重没有明显变化；好像总是吃不饱，甚至在吃完后还是不满足，当然这也有可能是奶水不足、宝宝吮力不够，或者消化系统有问题。如果发现这些情况，请及时就医检查。

    关于这一问题，另外一个极端是食量过大、营养过剩。其症状包括：吃奶时间过长；奶粉消耗过快；大小便过多、过频；吃完后吐奶，或者总是打饱嗝等等。当然打嗝或吐奶也有可能是因为消化系统问题，它需要另外处理。

    ·注意问题

    1．哺乳姿势不当。这一问题较好解决，可以咨询专业医师或有经验的妈妈。

    2．有些妇女会乳房酸痛、奶水堵塞，少数会得乳腺炎、乳房脓肿等妨碍哺乳的疾病，但大多经简单治疗即可进行哺乳，没有太大影响。

    3．如果在哺乳期内母亲突然患某种病症（例如感冒，可能会传染给孩子），需要暂时中断哺乳，用奶粉代替。在此期间，妈妈应该坚持每天挤奶，以使乳房保持乳汁的分泌，康复后可继续正常哺乳。

    4．有的早产儿可能无力吮奶，这时就需要人工挤奶，用奶瓶或者软管喂食。也可以让宝宝的小嘴含住乳头，直接挤给他喝。在特定情况下，挤出的乳汁里需要加入其它营养成份和微量元素。

    5．患以下疾病的母亲不可哺乳：癌症且正在化疗、艾滋病（HIV）、其它严重传染性疾病。肝炎患者需要检查后由医生决定。

    ２至３至个月大的宝宝如何喂养

    经过几周的磨合和相互习惯，你和宝宝之间已经相互适应了。在此期间，他会形成自己的作息规律，变得不像以前那么闹人，越来越惹人喜爱。而你也掌握了宝宝吃喝拉撒睡的规律，能及时理解和满足他（她）的需要，甚至以此为乐了。 

    ·宝宝能吃什么？

    对于2到3个月大的宝宝来说，最佳食物依然是母乳，其次是营养丰富的婴儿奶粉。一般来说，6个月以下的婴儿最好不要给他吃固体和流体食物（奶粉之外）。这时的宝宝还是太小，舌头、嘴、肠胃等都没有发育完全，既不会咀嚼，也不能完全消化，有的甚至会造成将来对某些食物或营养成份过敏的后遗症。

    通常情况下，不必给6个月以下的婴儿喝水、果汁、饮料或者其它东西。无论母乳还是奶粉，其营养成份对于宝宝来说都已经足够。而且宝宝也没有能力消化这些食物，甚至会对某些成份过敏。人造果汁中所含的添加剂对宝宝健康不利。宝宝喝了这些东西以后，把胃充满就不想再吃奶了，然而不久便产生饥饿感，无论抓住什么东西，都会乱咬乱吃。

  ·需要额外添加营养成份吗？

    一般情况下，一名健康妈妈用乳汁喂养宝宝时不需要额外增加营养成份，因为母乳中已经含有丰富、足够的各种营养成份，而且搭配最为科学合理（当然其前提条件是，妈妈必须摄入足够的营养）。

    奶粉中通常会添加一定量的维生素B、C和E，其含量已经搭配好，因而无需额外补充维生素。母乳中含有维生素C和E的结合体以及维生素B，也不需要额外添加。通常情况下，维生素D在母乳中含量不足，但当宝宝的皮肤接触阳光时，体内会自动合成。因而除非你的宝宝有晒太阳的禁忌（需要咨询医生来决定），否则就不需要额外补充维生素D。

    母乳中含有易于宝宝吸收的铁元素，不需额外添加。宝宝6个月大开始吃谷物（富含铁元素）以后，会自行摄入铁元素。关于用奶粉喂养的宝宝，医生建议，一周岁以下的婴儿最好选择加铁型奶粉，每升奶粉中至少含有12毫克的铁。

    在缺少某种微量元素的一些地区，可在奶粉中视情况添加该地区所缺的元素，哺乳者可由妈妈食补。

    ·你家宝宝吃多少？

    对于喂奶粉的宝宝来说，2个月大时大约每次喝100至150毫升的奶水。3个月大时，食量会增加到约130至180毫升，一天的总食量达到约1000毫升。一般情况下，婴儿会在3至6周之间有一个“生成冲刺”阶段。那一天，他的食量会突然增大，吃完了还要，一副吃不饱的样子。如果出现这种情况，你不要惊讶，继续给他奶吃，直到他不吃为止。只有这样才能宝宝的生长发育提供足够 
的营养。

    襁褓中的婴儿不会说话，那么你怎样才能知道他到底吃得够不够、营养足不足呢？从长期来看，主要有两种方法来观察：一是体重是否正常增加，二是每天用多少尿布。正常情况下，宝宝的体重应该逐步增加。虽然在开始时吃母乳的宝宝可能不像吃奶粉的宝宝长得那么快，但不久就会迎头赶上。正常发育和成长的宝宝一天会尿湿6到10块尿布。

    用奶粉喂养的宝宝在2至3个月大时，大约每4小时喂一次奶。因为母乳更易于消化，所以吃奶粉的宝宝食量会更大一些。虽然一些育儿书籍会详细介绍宝宝的食量，但不要拘泥于这些数字，因为宝宝的消化能力因人而异，奶粉的易消化程度也不尽相同。

    如果出现以下情况，则可能是宝宝营养不足的迹象：在哺乳时，宝宝每次刚吃不到10分钟就不吃了（也有可能是因为昏睡，睡醒后会正常吃奶）；宝宝的皮肤在满月后依然遍布皱纹，尤其是脸上的皮肤仍然没有长开；吃完了还想吃，好像总吃不饱；体重不足，一直没有明显变化。如果出现这些情况，应该引起家长的注意，尽快就医检查。

    宝宝营养不足的首要原因可能是由于妈妈奶水不够。去医院检查一下，如果是自己的原因，就要积极治疗。平时多休息，注意饮食平衡，尤其是多食新鲜水果和蔬菜，以保证营养充分。另外还有一个好方法，就是尽量让宝宝多吮吸奶头，只要他想吃就让他吃，这样可以刺激乳房调节乳汁分泌，满足宝宝的营养需要。也可以带宝宝去一个清净之地，不见任何人，躲开所有的烦心事，安心休息、享受一下，也会大有裨益。

    然而，吃奶粉的宝宝更有可能是营养过剩，迹象包括：吃完后经常反刍、吐奶、打嗝；腹胀，腹泻；大便过频，每天6至8次，而且较稀。当然，由于宝宝的消化系统发育尚不完全，许多宝宝在吃完奶后会打嗝、吐奶，如果吐得不多就属正常现象，父母不必过于担忧。但如果每次都吐，而且吐得相当多的话，就要及时就医检查了。这既有可能是宝宝消化系统的问题，也可能是由于吃得过多、营养过剩之故。

    ·妈妈应该注意的问题

    妈妈的主要任务是照顾好自己和孩子，因此尽管你“坐月子”的时间已过，但你仍然应当多休息，安然享受哺养宝宝的乐趣。家务活可以交给其它人来干，自己要注意多喝水，尤其是各种果汁，多吃蔬菜和水果，注意营养合理搭配，科学饮食。

    用奶粉喂养的父母要注意奶粉的保质期。如果奶粉包装袋或罐子有开裂、洒漏等现象，最好不要给宝宝食用。同时还需要详细阅读奶粉说明书上的注意事项，并严格遵照执行。

    有的宝宝对奶粉中的某些成份过敏，例如牛奶粉中的蛋白质等。宝宝过敏可能会有以下症状：吐奶、腹泻、胃疼、皮疹甚至大便出血等。有的宝宝不吸收奶粉中的乳糖，也就是说，宝宝不能完全消化牛奶粉，因为这种乳糖最适合乳牛而不完全适合人类婴儿。不吸收乳糖的症状包括多屁、腹部鼓胀和疼痛、腹泻等。如出现这类情况，应尽快与医生取得联系，并改变奶粉配方。

    在宝宝2到3个月大时，无论对你还是宝宝来说，喂奶都已经成了一件快乐的事情。如果你每一次都是有求必应，及时满足他，他会觉得快乐、舒适和安全，变得更乖、更可爱了。

    ４至７至个月大的宝宝如何喂养

    当宝宝4至7个月大的时候，已经相当活泼可爱。一般说来，这个时期他已经可以吃饭了。但是根据世界卫生组织和美国儿科协会的建议，最好等宝宝6个月大以后再逐渐引入固体食物，因为他（她）的消化系统还没有完全发育好。

    宝宝学会吃饭是其成长过程中的一个重要里程碑。从此以后，他将进入一个异彩粉呈的美食世界，享受各种美味可口、营养丰富的固体和流体食物，而你也能渐渐摆脱天天喂奶的麻烦，获得身体的自由。当然，宝宝对固体食物还是有一个适应的过程。在此阶段，妈妈还是要耐心、细致地做好引导工作。

    ·第一次喂饭的时机选择

    关于断奶和喂饭的时间，你一定听过不少的说法。老辈的人爱说：“当年我闺女刚生下几个星期就开始喂她饭吃了，穷人家的孩子哪有那么娇贵。”“我儿子是三个月大时掐的奶，直接就喂饭了，没啥影响，现在不也长得高高大大的。”是啊，以前确实是这样，大人营养跟不上，奶水不足，又没有条件买奶粉，只好早早给孩子断奶，喂饭了。

    现在时代不同了，物质条件大大提高，健康科学知识更加普及，大多数年轻妈妈都有条件选择最佳的断奶和喂饭时机。根据世界卫生组织和美国儿科协会的建议，6个月左右时可以喂饭，最好一周岁左右时再断奶。那么到底何时可以开始给宝宝喂饭呢？判断能否吃饭的标准或迹象是什么？请注意下列问题：

    一、宝宝的舌倒刺消失了没有？舌倒刺是幼儿舌头上的一种保护性小刺，其作用是将进入口中的东西向外推，防止吞食异物。一般情况下，随着消化器官的发育完成，舌倒刺会逐渐退化消失。如果你家宝宝的舌倒刺还在，就不能喂他固体食物，因为这样会把食物吐出来。

    二、宝宝能自己把头支撑住吗？这是喂饭的必要条件。一般情况下，假若他还不能自己坐起来，但只要你把他放到童车或椅子里时他能自个儿支撑住，能挺住脖子不倒并能稍作转动，就可以给他喂饭了。否则他会摇头晃脑的，连脖子都挺不直，更别说吃饭了。

    三、宝宝能很好地协调呼吸、吮吸、简单咀嚼和吞咽这些动作的关系吗？宝宝一出生就具备协调呼吸、吸奶和吞咽的本能，但是固体食物则不同，这需要更大的劲儿和更强的协调能力。

    四、宝宝对饭食感兴趣吗？如果你家宝宝两眼紧盯着桌上琳琅满目的食物，一副馋涎欲滴的样子，甚至直接拿手去抓的话，便是开始喂饭的最佳时机了。

    如有下列情况之一者，必须遵照医嘱推迟喂饭：三代以内有食物敏感家族病史的，需要检查并由医生决定喂饭的时机；宝宝消化系统尚未发育完成，一直对各种固体和流体食物厌烦、拒绝；早产儿，喂饭的时期更应该延迟。

    如果你家宝宝对喂饭不耐烦，或者一点儿也不感兴趣，那么你也不用着急，过一两天再喂一次，或者换一种食物，也许他会立即喜欢上吃饭呢。如果他吃了每一口就吐出来，就不要硬塞了，更不要强迫他，向他发脾气。宝宝学会吃饭是一个自然而然的过程，不是逼出来的。

    ·应该怎么喂？

    当医生告诉你可以试着喂饭了，或者你确信已经可以开始时，选择宝宝不累、情绪好、又有一点饿（也不要故意饿他，使他饥不择食）的时候，是宝宝第一次喂饭的最佳时机。先把食物预备好，要不凉不热，温度正好。把他抱在怀中，或放在童车里，将一条毛巾或手帕围在他的小脖子周围，以防止他吐食，弄脏衣服。用小汤匙盛一点稀饭、米粥或其它流食，放在他的嘴唇边，先让他看一看、闻一闻。如果他一扭头，甚至大哭一声，则为拒绝的表现，你也要惊讶，隔一两分钟再试一次。如果他一声不响，甚至张开他的小嘴，你就可以将米粥轻轻放入他嘴里，进一步观察他的反应。如果他尝了一尝就很快咽下去，你就大功告成了，可以再喂他一些。如果他马上吐了出来，你也不要气馁，可以再拿其它食物试一试。放心，总有他喜欢吃的东西。

    第一次喂饭前，你也可以先让他哺乳一会儿，或者像往常一样喂奶水给他喝，但别让他完全吃饱。喂饭时，也可以让他手中拿一个与吃饭有关的东西或玩具（但须注意卫生和安全），以免他的小手去抓碗或汤匙。

    刚开始时，宝宝可能会拒绝吃某些东西，或者刚吃没多少就吐了出来。遇到这种情况时不要着急，也不要担心，你要做的其实非常简单，只须像以前一样继续给他喂奶就可以了，直到他吃饱为止。因为这时的宝宝仍然是以吃奶为主，饭食为辅，然后才会逐渐过渡到以饭食主、喂奶为辅（最终目标是断奶，完全依赖固体和流体食物）。这需要时间，需要有一个适应的过程。一般情况下，孩子会自然而然地适应的。

    ·宝宝能吃什么？

    第一次给宝宝喂食时，以米粥、稀饭等易消化、无异味、多数人喜欢的流食为宜。如果里面再掺一些母乳或奶水，效果会更好些。喂食量不宜太多，因为宝宝的消化系统还没有完全发育好。实际上，一般他能吃两、三汤匙就不错了。以后食量会逐渐增大，食物的种类也会逐渐扩大到蔬菜、水果甚至少量煮得稀烂的肉类。由于人类在味觉上偏爱甜食，因此一开始时不宜给宝宝吃甜食，应让他先接受蔬菜，全面吸收和补充营养。

    专家指出，6个月以下的婴儿不宜喝果汁、饮料或者其它类似食物。母乳或奶粉中的营养成份已经足够，不需通过果汁等饮料来补充。其实宝宝并不能完全消化这些饮料，有的还会产生过敏现象。此外，人造果汁中所含的糖会伤害宝宝的牙齿，食品添加剂对宝宝健康也没有什么益处。即使宝宝6个月大以后能吃固体食物或流食了，也要尽量控制果汁的饮用量，每天最多不超过250毫升。因为饮料会把宝宝的胃充满，过不了多久他便会产生饥饿感，抓住东西乱咬乱吃。

    最好不要给宝宝吃罐装食品，例如八宝粥等，虽然这些食品方便、可口，但含有防腐剂，对宝宝消化系统有伤害。

    有的宝宝会对某些食物或者某种成份过敏，其反应因人而异，有的程度较轻，有的较重。因此如发现问题，必须尽快就医检查，以免耽误治疗时机。


    ８至１２月大的宝宝如何喂养

    8至12个月大的宝宝会在一日三餐时围在饭桌旁边，眼睛很馋地紧盯着上面的食品，手舞足蹈地叫着要吃，这是多么地可爱啊。此时你不妨挑些给他，否则他会闹腾个不停。那么应该喂宝宝些什么东西吃？什么时候喂？喂多少为宜？这里面可有许多讲究呢。

    ·宝宝应该吃什么？

    总的来说，宝宝在8到12个月大时仍然以母乳或奶粉为主，饭食为辅。然而为了配合以后断奶，应该逐渐增加饭食的比例，到孩子满周岁时总体上过渡到以饭食为主、至少饭奶各半的状态。

    当宝宝快满周岁时，个头已经相当大了，仅靠母乳已不足以维持他日常的营养需要，婴儿奶粉中的营养成份也显得有些不足，因而必须以饭食作补充。随着消化系统的发育，这时的宝宝也已经能够享用各种饭食了，例如面食、点心、蔬菜、肉类、水果以及果汁等。这些东西可以提供宝宝健康成长所必需的几乎所有营养成份。

    这时的宝宝俨然已经成为饭桌前必不可少的家庭成员之一，所以你就必须好好审视一下日常菜谱的营养成份了。也就是说，你家饭菜营养丰富不丰富？全面不全面？对于宝宝的成长发育够不够？科学健康的食谱应该是囊括一切营养成份的全谱系，是一个色彩缤纷的营养世界。它富含蛋白质、脂肪、纤维素、淀粉、糖份、各种维生素、微量元素和活性物质，有着完美的营养搭配和结构，对于人类维持生命健康（尤其是对亟待发育的宝宝来说）起着至关重要的作用。

    8个月大时，大多数宝宝已经能吃谷物、蔬菜和水果等细腻、柔软的食品了。有的宝宝甚至能吃稍微粗糙一些的食物，例如馒头、面包这些需要稍加咀嚼的东西。由于宝宝的嘴巴还小，舌头还不能运用自如，因而只能吃块头不大、容易下咽的东西。所以你常常需要用刀把食物切成小块并碾碎。

    大人吃饭时，可以将一只较高的童椅放在饭桌旁，把宝宝放在童椅里。童椅应与饭桌同高，以便宝宝能看到桌上的饭菜，能看着你们吃饭。在宝宝的脖子下围一条小手巾或手帕，以防止他吐饭弄脏衣服。可以给他拿一个与吃饭有关的东西或玩具，例如大头的塑料汤勺等，以防止他的小手去乱抓一气，但不可以给他筷子之类的细长硬物，以确保安全。看着大人津津有味的吃饭，他一定会手舞足蹈地要这要那，你可以挑些给他。宝宝馋涎欲滴、憨态可掬的样子，总是令人忍俊不禁。有了他，你们全家的就餐气氛就更加其乐融融了。

    ·给宝宝喂饭时应该注意哪些问题？

    给宝宝吃东西时，首先要注意安全卫生。因为这时宝宝的消化系统尚处于发育、完善当中，还是一个相当脆弱的系统，常人都吃的东西，小孩子不见得能消受得了。所以食物既不能太烫，也不能太凉；味道也不宜太重，不可太酸、太咸、太辣、太油。所有的食物都要注意卫生，水果和蔬菜务必要清洗干净，饭食要经高温煮熟，以确保杀灭所有病菌。不可以给宝宝喝生水，一定要喝温开水，市面上买的矿泉水最好也别给他喝，有的婴儿喝矿泉水和纯净水会导致痢疾和腹泻。

    需要注意的是，无论你喂宝宝什么东西，第一次都不要喂太多，而且要隔上一两天以观察其反应，以防出现过敏。有的过敏反应甚至隔几天后才能看出来。如有这种情况，应该尽快就医检查。

    在给宝宝喂饭时，千万不可以扔下他不管，要看着他吃下去。因为宝宝的舌头和咽喉协调能力还有待增强，容易出现卡食、食物进入气管、呼吸道受阻等现象。因此，不宜给他吃过大、过硬的东西和圆形食物，例如葡萄、热狗、爆米花、硬糖、大块面食、肉块、整块的果冻等。以前曾经多次发生过婴儿被果冻咽死的不幸事件，因此父母在这方面千万不可以粗心大意。

    当宝宝8个月大时，就可以让他学着使用杯子了。给他买一个把大、带盖儿的儿童杯，教他拿，以及怎样从里面喝水。最好不要给他用吸管，因为他有可能磕倒，伤着喉咙。这时的宝宝仍然不宜喝太多果汁，多了容易导致腹泻。一般情况下，宝宝每天的果汁饮用量不得超过250毫升。饭前不宜喝太多，这样会把胃充满，使宝宝不能再吃其它东西了。有的宝宝会对某种果汁过敏，因而当你第一次喂他时，需要先拿少量做试验。不要让宝宝抱着杯子或瓶子睡觉，这不仅容易受伤，而且流出的液体还有可能进入耳朵，导致耳疾。

    ·宝宝能吃多少？

    每次宝宝应该喂多少为宜呢？许多年轻妈妈对此都感到比较迷惑，担心自己掌握不准。其实很简单，总的来说，要少吃多餐，吃饱为止。宝宝的胃小，一次吃不了多少东西，而由于生长发育又需要大量的营养，所以饿得很快，这是非常正常的现象。因此当宝宝饿时，父母要有求必应，不要图省事一次喂他尽可能多的东西，想给他养成像大人一样的一日三餐的习惯，这是不对的，也是不可能做到的。

    在8至12个月大的时候，有的宝宝在某一阶段可能胃口不是太好，吃得不像你想像的那么多，这是正常现象，不要担心。因为宝宝还是习惯于吃母乳或奶粉（每天需要冲泡大约600至750毫升奶水），对于刚刚尝过的新食物可能并不太感兴趣。更重要的是，在这个阶段，由于宝宝视野的逐渐扩展，语言、勾通和动作协调能力的增强，每天都有新发现，每天都有更加新奇的东西吸引着他，从而转移了他对吃的注意力。但是请放心，宝宝是不会饿着的，真饿时他会哭叫的，所以等到他饿时再喂也不迟。

    由于宝宝不会说话，无法交流，许多年轻妈妈总担心宝宝吃不饱，营养不良。其实这是多虑了，一般情况下，只要宝宝食量稳定，体重稳步增加，就没有什么大问题。只有出现以下迹象，才可能是营养不良：体重过轻、过重或者长时间没有明显变化（医生那里通常会有一张关于什么年龄段的宝宝体重应该是多少的表格，你可以对照比较一下）；好像总是吃不饱，吃完后还是不满足，这可能是消化系统有问题。

    问题的另外一个极端是食量过大、营养过剩。其症状包括：吃了又吃，好像总是吃不饱；大小便过多、过频，多屁；精神不振，动作迟缓，无端哭闹；吃完后吐奶、吐饭，或者总是打饱嗝等。

    总之无论是什么问题，只要发现异常，就要及时咨询医生，或就医检查，以免贻误最佳诊疗时机。

    中国宝宝喂养的优选方案

    自从宝宝呱呱坠地，喂养就成了生活中的头等大事，年轻的妈妈由于缺乏养育经验，往往在婴儿的喂养问题上无从下手，有时盲从，有时拼命地给宝宝大量食物，这样常常是适得其反，因为妈妈应该用爱心和细心来寻找适合中国宝宝的喂养方案，这样才能培育出最棒的宝宝。

    一个好的喂养方案离不开它的载体——好食品的选择。妈妈首先应该确认所购买的婴幼儿全部来自专业的婴幼儿企业，专业生产企业不仅有全套先进的食品生产线，使质量，卫生等有保证。而且，专业企业往往配备资深育婴专家，根据婴幼儿不同的生长阶段和生活特性来研制产品，全面保证生产的食品适合宝宝幼嫩的身体，目前中国专业婴幼儿食品生产企业并不是很多，其中贝因美公司生产的婴幼儿食品在市场上口碑不错。

    同时，合理的食品结构在喂养方案中是至关重要的。对中国的宝宝来说，优秀的食品结构式配备系列转为中国宝宝设计的专业食品。中国宝宝由于地域，种族和饮食习惯的不同，食品结构上是和外国宝宝不同的，如碘，蛋白，淀粉酶，等配比都和外国宝宝截然不同，宝宝子生长发育的关键期，应该得到合理的营养元素供给，像贝因美公司生产的系列奶粉，米粉，磨牙饼，葡萄糖都是专为中国宝宝设计的婴幼儿食品，妈妈可放心选择。

    再有，在喂养过程中应该注意遵循少食多餐，逐步添加辅食等原则，同时注意饮食的巧妙搭配，如给宝宝喂食贝因美米粉之后，再给宝宝来几片磨牙饼干，在贝因美奶粉中加点奶伴葡萄糖，效果都是很不错的，只要妈妈成为生活中的有心人，一定会养出聪明健康的棒宝宝。

来源：sohu