育儿问题 我想在一个月内减掉20斤，该怎么办，急求帮助
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  发布时间：2009-11-17 13:01:59

因为我有一件私事，但是我现在腿太粗，腰腹有些胖 

每天只有早餐可以多吃一些，午餐不吃主食，菜也不可以过多，晚餐不吃或只有一碗粥。还有一定要少吃盐。 

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