钙和锌一起给孩子补好吗?->育儿问题,休闲宝贝网 NiceBaby.org 让我们满怀喜悦之情，关注宝宝的成长

育儿问题钙和锌一起给孩子补好吗?
人气：【字体：大中小】
发布时间：2009-12-08 11:59:50

钙铁锌常规来说最好分开补，晚上补钙好，因为晚上十点至凌晨两点是钙吸收最好的时间，而锌就是餐后补比较好，铁就没有要求了。
另外，对于一岁以下的宝宝补钙最好选用乳钙，乳钙好吸收，其他钙含钙量再多，不吸收也没用。
缺锌钙都会影响孩子的生长发育，而铁就容易造成缺铁性贫血了。
牛肉胡萝卜含锌很多的，可以给孩子吃些，另外特别指出的是，锌是唯一能够通过汗液排除的微量元素，夏天最好给孩子不一个月的锌。

≡ 查看、发表评论 ≡