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育儿问题晚上工作，白天睡不好觉的原因是什么？
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发布时间：2009-12-08 11:59:49

>>>>>>>>提问

我是晚上12点工作到早上8点下班的。下班后累，但是睡着没4个小时就醒了，有时睡了没2个小时耶会醒莱。难受死了，请大家给我解决的办法。谢谢！

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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最好的办法是换个工作，我也知道夜班的不容易，我是干保安的，已经十多年过去了，自己总感觉自己的身体不好，白天休息不好，人疲劳，精神不好，也容易老