在克服不良性格中，一种比较常见的毛病是操之过急。有的人在发现自己的性格弱点后，想经过一阵子的努力就使不良性格完全转化过来，经过几次努力克服不掉，就容易由急躁走向灰心，失去继续进行性格修养的信心。造成这种半途而废的原因，在于他们对性格的稳定性缺乏了解，对性格的转化过程缺乏认识。　

　　心理学告诉我们，性格是一种比较稳定的个性特质，它的稳定性的特点决定了性格的转化只能是一个缓慢的过程。我们已经知道，性格是在环境、教育等各种内外因素长期作用下逐步发展起来的。一种在长时期内缓慢形成的东西，怎么能够设想在较短时间内一F子变过来呢?克服一种不良性格，必须进行长期、不懈的努力，忽视性格的缓慢的渐变过程，想使不良性格在短时间内一下子来个转变，有时虽然从表面看也能奏效，但实际上这种转变很不稳固，转变快，反复也快。休 闲 宝 贝 网

　　比如一个怠惰的人，在他下决心克服自己的怠惰时，暂时地克服怠惰，在较短时间内变得勤快起来是比较容易做到的。但这种变化并不能说明他已真正克服／怠惰的性格，因为怠惰的劣根性在他身上依然存在，只要一放松控制，它还会故态复萌。有的怠情者在环境艰苦时，也能表现出很强的吃苦精神，但一到条件好起来时，就又变得怠惰起来。因此，我们不能把性格修养看成是经过一下努力就能立竿见影的事，不能因为不良性格暂时在行为上消失了，就认为改变性格的任务已经完成了。必须老老实实地把性格改变当作一个相当长的过程，进行持续的努力，求得性格逐步的、缓慢的，然而却是稳固的和扎扎实实的转变。

　　性格的长期渐变过程，决定了性格修养在起步时要求不能过高，要循序渐进，逐步提高要求。有的人在性格修养中，一开始就提出过高要求，想使性格一下子来个一百八十度的大转弯，这是不现实的。一个心胸狭窄、容易发怒的人，马上就要使自己变得豁达宽宏，雍容大度，这实际上是办不到的。一个虚荣心很强的人，要自己马上就能做到闻过则喜，欢迎批评，这也是很难办到的过高要求。在性格的改变上急刹车，陡转弯，不但难以奏效，而且很可能使你失去信心。我们应当允许在性格的转化上有个缓冲的过程。一辆高速前进的车子，如果要倒车，就得先把车停稳，然后往回倒，停车的过程就是缓冲的过程。有了这个缓冲过程，才能抵消车子前冲的惯性力，顺利地把车子倒回去，否则就会把车子弄翻。

　　性格在发展中也有一种惯性，现在你要改变它的发展方向，就必须首先把它的惯性停下来，然后再慢慢改变它的发展方向。比如，急躁易怒、爱发脾气的人，性格修养的第一步应当是先设法克制火气，在将要发火时使自己冷静下来，即使克制火气时，呼吸急促，脸胀得通红，感情很不自然，也不要放松克制。过了一段时间，再提出进一步要求，即不但不发火，还要表情自然，呼吸不急促，脸色无变化。这个要求也达到了，再进而要求自己抑制火气时能潇洒自如，豁达大度。如此循序渐进，性格才会逐步地由急躁易怒变为豁达大度。克服不良性格，只有这样从较低的起点开始，一步一步提高要求，才能顺利实现性格的转化。

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