我的经验：
1，吃点糖果，你没有胃口可能会低血糖，容易头晕（我就是这个毛病，怀孕7个多月的时候还晕倒了）
2，衣服要保暖，拉肚子对你不太好，所以要小心，尤其睡觉肚子要盖好
3，水果注意不要滥吃，选择性地吃，如苹果，猕猴桃，葡萄都不错，但是西瓜，荔枝，香瓜这些就不好随便吃了
4，我记得我那时候怕冷，每天都没力气，就想睡觉，大概到5个月以后逐渐好起来，但是我到快生 了还偶尔有呕吐的感觉，每天晚上吃完都要呕吐一口才舒服
总之，怀孕每个人的感觉都不一样，每个人的耐受度也不一样，为了孩子，妈妈要坚强起来，不要总想着怀孕的事情，其实怀孕是自然过程，不是生病，人要多做其他事情来分散自己的注意力，这样也容易度过怀孕期
孕妇多少都有点“神经”吧，敏感，脆弱，自己注意调节，保持好心情！！！
注意饮食,多吃高蛋白高营养的食物,吃点枣喝点红糖水,你可能是血压低了,别吃容易引起血压低的东西了,还的注意休息啊
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