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家庭教育 心里好郁闷,我该怎么办?
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  发布时间:2009-08-05 12:10:55

  >>>>>>>>提问

最近心里好郁闷,快中考了,还没有复习好,都快要走了,和同学们说再见了,但是同学们的性格我都还没摸清,谁是好人谁是坏人!我现在心里好难受,我该怎么办?

我一直感觉心里好难受,心情就没有好过,我是不是得抑郁症了,如果不去看医生我该怎么调节呢?  





>>>>>>>>休闲宝贝网回答:


休 闲 宝 贝 网
你没有得什么抑郁症,这是初中毕业前的综合反应,每个同学都会出现不同程度的反应。这很正常,你不必焦虑。
你想:同学们相处了三年的时间,大家在一起同学习、同劳动、同开心、同快乐,美好的少年时代马上就消失了,同学们都会有这样或那样的想法,离别了,多少优点难舍难分,大家是有感情的,哪怕平时你再讨厌的同学,此时已不再讨厌了。这就是离别前情思和阵痛。
怎么办?
最关键的是不要影响中考。
我想,至少你可以这样想,毕竟我们所有的同学还要在同一个地方读书,也许有的同学要去其他的学校,但是并没有离我们太远,也许有的同学还会在一个班,所以,不要焦虑,要把情绪稳定下来,全身心地投入到复习中去,等到考完了试,大家再相聚。
愿你好好复习,取得好成绩!

成绩固然重要,可身体更重要。不要为你暂时的成绩而苦恼,你先在关注的是:我努力了吗?(你不必看别人咋样,关键是看重自己,相信你能行。)送你一句话:努力了就不后悔!相信你会努力的,你也一定会有好成绩的,因为你是一个有进取心的好学生,好孩子。

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