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教育指南 言传身教，善于调节自己的感情
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发布时间：2009-06-22 11:20:20
我们每一位母亲都是普通的人，那么谁都会有情绪低落的时候。就拿我自己来说吧，有时候，我也会感到非常地忧郁和烦躁，非常讨厌去医院上班。像这样，当我的情绪状态亮起红灯的时候，不管孩子是没有按时完成作业，还是又违背了向我许下的诺言，我都不会去管他。因为在这种时候，不论你如何试图和颜悦色地对待孩子，你的这种坏情绪还是会在脸上表现出来。等到过了一段时间以后，(我们打个比方，如果说感情指数的最高值是10的话，起码要在达到7-8以上的时候)你才可以开始对孩子说你想对他说的话。
可是，大多数的父母一般都是不管自己的情绪好不好，都用目光去盯着孩子、去抱孩子、哄孩子，结果这样做着做着就发了火，甚至还会动手打孩子。这种过程在以后还会反复不断地出现。在火就要冒出来的时候，如何才能把它压制住？这并不取决于一个人的智商或理性程度。我经常可以看到，有些被称为很有理性的人，随随便便地对待自己的孩子，由着自己的情绪去处理问题。
要想对感情进行很好的调节，不经过艰苦的努力和大量的训练是不太可能的。虽然也有一少部分人天生就非常善于调节自己的感情，但是因为抚育孩子这件事本身就需要巨大的忍耐和牺牲，所以母亲们个人的努力还是非常必要的。
我是个感情非常丰富的人，为了调节我的情绪，我选择了欣赏音乐的方法。平时我是非常喜欢爬山的，可是并不是经常能有这样的条件，因此作为一种替代的方法，我选择了欣赏音乐。在听过一些轻松的音乐以后，我能感觉到我的情绪开始逐步地平稳并镇静了下来。
在听音乐也不管用的时候，我干脆就回避和孩子见面。比如说可以留在医院里做功课、或者读书来消磨时间，一直到很晚的时候再回去。尽管我也知道孩子在等着妈妈回来，可是与其心情沉重地回去向孩子皱眉头，还不如晚一点回去的好。
但是，人是一种感情的动物，通过努力就可以完美地调节自己感情的人并不是很多。与其试图在每时每刻都想做到完美无暇，还不如从做错了以后能够马上察觉并立即改正开始做起。虽说想要在一两天里取得大的进步不太可能，但是，你能知道你在对待孩子时做的不对，总比你在做错了以后还无知无觉(更不知道这种失误可能带来的不良影响)要好的多。
我想向母亲们呼吁：“就像考虑你们应该穿什么样的内衣那样，认真地思考一下，该如何调节好你们的感情吧。”
孩子的潜力不知道在什么时候就会爆发。因此，在孩子的某些能力发育显得有些迟缓的时候，你也要经常拿出一种积极、乐观的心态。因为只有这样，孩子才不会丧失自信心，才会勇敢地面对这个世界，完成自己的发展。
可是，如果父母不善于调节自己的感情的话，不但不会帮助孩子树立起自信心，反而会使他们经常不断地向后退缩。因此，如果你不想阻碍孩子健康成长的话，从现在起就学习一下调节自己感情的方法吧。
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