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家庭教育 怎么提高球技
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发布时间：2009-07-04 14:36:01
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我现在16岁，168cm，50kg，想利用寒假提高足球技巧，准备参加学校的足球社团考试。重点是力量方面，该怎样安排训练计划？
休闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
欧洲有个著名教练（忘记是谁了）说，中国很注重青少年的力量方面的训练，这是不对的，因为，这时期身体还没发育完成，应该在技术上下功夫。力量以后练也不迟。足球关键还是技术和意识。提高球性，控球、传球等基础练习。可以参照一些练习资料来。足球的提高还要有创造性，自己发挥想象编排一些过人啊，什么的假动作，很有作用。有技术、有意识、谁还不要你。
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