| 家庭教育 |
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家庭教育 请问怎么才能增强学习效率，在短时间内背诵大量的东西？
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发布时间：2009-07-01 10:24:16
>>>>>>>>提问
比如说吃点什么，或者是。。。呵呵
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如果你是中学生，我这里给你提供10个方面的建议，你尝试一下，看看是否能有作用：
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；
2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
4，有8小时睡眠；
5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲；
6，每天有足够的休息；
7，彻底消除物质欲；
8，经常回忆你最好的精神状态；
9，不要指望有什么方法，学习方法往往是炒作，学习靠自己的踏实；
10，消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。
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