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育儿问题 怀孕5个多月了~最近睡觉的时候总是感觉口干！~
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发布时间：2009-03-10 11:41:50
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怀孕5个多月了~最近睡觉的时候总是感觉口干 ！~呼吸道也很干 晚上睡觉的 时候通常要起来喝很多的水 即使是喝水也不解决问题 请问怎样能缓解一下？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝网
每天增加饮水量，最好喝蜂蜜水，因为孕期越长，宝宝需要的羊水也会增加，多喝水是有必要的。晚上睡觉注意把加湿器打开，减少油腻东西和糖份的摄取量。
是这样的啦！我在怀孕的时候都有过这种情况，有时候睡到半夜都会因为口干引起喉咙不舒服而夜醒来的，因为现在的天气比较干燥，你可以买一些润喉的东西冲茶喝，如果九制陈皮、酸梅（冲水喝的那种）、蜜糖（不能喝糖浆哦）之类的！！用来冲水喝，也可以多吃点水果，效果不错的，你可以试试看啊！！祝好！
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