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育儿问题 请问我的经期不准,怎样判断排卵期呢?
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发布时间：2008-08-17 03:13:50
>>>>>>>>提问
我现在非常想要一个BB，但是我的月经周期不准，一般是推迟3-7天不定或更长时间，我知道排卵期应该是下次月经前14天左右,但我不知道下次到底是什么时候,我该怎么办?
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
对于有规律月经周期的女性，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。排卵期性交会大大增加受孕的机会。
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。排卵性月经的基础体温呈双相形，即排卵前体温低，排卵后体温高，两者的转
折点就是排卵日，排卵前后基础体温相差0.4℃左右。这是因为排卵后，黄体形成,黄体分泌孕酮,导致体温升高。排卵后体温升高分为两种不同情况，一种是稍微小幅下降后,马上升高,另一种是不下降,体温直接升高。基础体温是判定排卵日的客观指标,自己在家就能很容易进行测量判断。最好连续测几个月经周期，这样就可以掌握自己排卵的规律。此外，测量基础体温时应排除感冒发热、应用孕激素等有可能影响基础体温的因素。基础体温是捕捉排卵日最准确的方法之一。
看到的排卵日
通过B超监测排卵日是一种最可行的办法，但是这种方法比较烦琐并且费用较高，是不得已的办法。B超监测排卵日，主要是指监测卵泡的大小及破裂的过程。月经周期第10天后，卵泡可长到直径1cm以上大小，它会渐渐长大，大到一定程度时破裂，破了的一霎那就是排卵。在月经周期的前10天，每3～4天做1次B超，第10天以后，每天或隔天做1次B超，只有这样频繁地做B超才能捕捉到“破”的时机。总之，B超监测卵泡和排卵日是无创、无痛苦、准确的好办法。
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