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育儿问题 宝宝睡眠不到10小时
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发布时间：2008-08-17 00:43:49
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我的儿子现在一岁零三个月了,每天早晨4点准时醒.就不睡觉了,要到中午才睡一小时,一天睡眠时间不到10小时.这正常吗?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
建议你增加他白天的活动量。。比如到附近的公园多走动走动。。或者骑骑三轮车之类的。。。这样消耗大的。。可能会对睡眠有帮助。。
如果实在不放心。。可以带宝宝到正规的儿童医院去测个微量元素。。系统的查一下是否缺取锌缺钙。。。
不过。。其实不用太担心。。。这个每个宝宝也是有个体差异的。。只要白天宝宝吃饭活动正常。。。没有什么困倦的表现。。应该不会有大问题。。
宝宝成长主要是靠在深睡眠期分泌生长素。。。哪怕他只睡四个小时。。若有三个小时处于深睡眠期。。也够了。。。比起睡十几个小时。。一会就醒一会就醒的宝宝还是要好的多的。。。妈妈不用太担心啦。。。。
祝宝宝健康成长啦。。。。
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