云南的自然生态和社会环境，造成了云南民族民间舞蹈的品种繁多，瑰丽多姿，总的风格特点是：质朴而绚丽。

　　云南的少数民族，按其族源和相近的特点，有氏羌、百越、百淄以及苗瑶等族群。由于各族群的历史、生活环境、经济生活状况的不同，形成了各自不同的文化特点。氏羌：拜虎、拜龙、拜火、拜石、崇巫、尚黑、骑马、屋居等；百越：纹身、植稻、拜竹、拜鸟、崇佛、饰齿、操舟、居楼(干栏)等。从这两个族群的不同文化特点，大致可以看出，前者为山地居民，后者为水居民族，他们一似火，一似水。反映在民族舞蹈上的特点，“氐羌”舞姿较为刚健，腿部动作多且力度强，“打歌打得日头落，只见黄灰不见脚”。“火把节”之夜，人们身披黑羊皮，紧扣着手臂围着熊熊够火，脚步声震动山谷。这种刚劲沉雄的舞蹈场面，集中显现了氐羌的拜火、尚黑等山地民族的美学风格特征。在舞蹈表现内容上，氐羌多为“猴子望月”、“箐鸡摆尾”、“打荞舞”等山林野生动植物的生活情景。“百越”舞姿则较柔和，节奏也较缓慢轻盈，舞蹈较多是“捞虾”、“捕鱼”、“牛头舞”等。可能是由于植稻、操舟等原因，舞蹈的手部动作较多。这两个族群的自然环境、生活习俗和文化心理素质都不相同，因此形成他们不同的舞蹈动律和美学风格特征。“百濮”被视为云南最早的居民之一，他们有着自己的独特文化形态及美学特征：剽牛、猎头、种茶、喜山居、纺织木棉等。如果说，氐羌为游牧文化，百越为稻植文化，百濮则为狩猎文化。他们的木鼓舞、甩发舞、猎头舞、猎豹舞、砍牛尾巴舞，其膘悍的场面，震憾人心。
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　　三大族系和苗、瑶、汉等的民间舞蹈各具特色，但也有他们相统一的共同特点。

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