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育儿问题 求四个月母乳喂养的宝宝食谱
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发布时间:2008-07-07 08:54:48
>>>>>>>>提问
宝宝满四个月了,母乳喂养,听说该添加辅食了,请帮忙提供一份适合的食谱 休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
宝宝4个月的饮食建议——
主 食: 母 乳或牛奶奶粉。
餐次及用量:(800克/日)1次/35小时90~180克/次
辅助食物:
1开水:温开水、凉开水
2水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等
3菜水:胡萝卜汤(不要油炒)
以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90克
4浓缩鱼肝油:1滴/次,2次/日
4-5个月
1.浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴,分2次喂食。
2.菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂食。
3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始,先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食,待适应后增至1/2只。
4.从4个半月起,在母乳喂养的基础上,给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明),或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好,从5个月起烂粥
增至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,分2次喂食。
喂养注意:
* 刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食,将米粉送到宝贝唇边吸吮。
* 泥糊状食物添加时要由少到多,由一种要多种,如油炒要先试试适应,尽量少点。
* 添加新的食物最好在上午。
* 一种食物添加后,最好持续喂3-5天再更换另一种食物。
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