最重要的是不仅爸爸妈妈们会和“秋燥”打交道，小宝宝们一样会受到“秋燥”的困扰。休 闲 宝 贝 网

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　　功效：清热解燥，止咳化痰

　　原料：嫩藕250克，山楂糕50克

　　方法：藕洗净、去皮、切丝，山楂糕切丝，码放堆盘。白糖、醋、味精加水调成汁浇盘。

　　功效：润燥生津、止咳安神

　　原料：银耳15克，樱桃25克

　　方法：银耳用温开水泡软、洗净，加清水、冰糖蒸烂，樱桃去核，撒在其上，即可。

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　　　　蔗浆饮

　　功效：补脾养胃、润燥止咳

　　原料：甘蔗500克

　　方法：甘蔗洗净、去皮、榨汁，做开水一壶待冷却后加.蔗汁搅拌均匀，即可。

    专家指导/北京香港国际医务诊所 陈英

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编辑：芯蕊