家庭教育 关于意志力与自控力
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发布时间:2008-03-29 00:13:45
>>>>>>>>提问
我是一个意志力和自控力都不怎么很强的人``我经常会被我的感性认识所控制 我马上要去上军校了 `
在军校里 我的意志力肯定会得到提高`` 当我的意志力提高了 我的自控力会有变化吗? 休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
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