家庭教育 |
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家庭教育 有没有能让人集中注意力两个半小时来学习的办法?
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发布时间:2008-03-28 17:15:41
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我高三了,这对我很重要。为了社会,为了祖国的未来!请各位出谋献计,为社会做出贡献!!!!!!!!!! 休闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
注意力是一种感觉,可以通过训练控制,可是由于是一种体验,所以许多人不善于控制自己的注意力。
我建议你可以用美国的声光脑波机进行训练,效果很好。
人的大脑一般有四种波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑,首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态,因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。
潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波,此时大脑处于放松而专注的状态,能量和氧气供应充足,从而促进神经细胞的代谢,增加大脑葡萄糖的利用率,从而增强大脑的专注力和记忆力,有效帮助你清除涣散的思维,集中注意力,加速理解和吸收,倍增学习成效与记忆力。
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