经常看到说醋有多好多好~~ 不过都写得不是清楚,哪位能告诉我一下,
醋洗脸是用什么醋(白醋、食醋、米醋）什么时间段洗？用量怎么用呢？
喝醋会有些什么用（白醋、食醋、米醋）喝哪一种？什么时候喝？喝多少？
要治一些逗印醋真的有用吗？怎么用？休 闲宝 贝 网
衷心的谢谢好心回答者

朋友你好！
醋又称食醋，是一种含醋酸的酸性调味料。醋有米醋、陈醋、香醋、麸醋、酒醋、白醋、各种果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。
洗脸洗脸用 白醋
祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
不过选用醋的时候最好不要选用含有苯甲酸钠的醋. 苯甲酸钠亲油性较大，易穿透细胞膜进入细胞体内，干扰细胞膜的通透性，抑制细胞膜对氨基酸的吸收；进入细胞体内电离酸化细胞内的碱储，并抑制细胞的呼吸酶系的活性，阻止乙酰辅酶A缩合反应，从而起到食品防腐的目的。
喝 水果醋/糙米醋/糯米醋
水果醋:苹果醋含丰富矿物质钾，对高血压有效，另外亦有葡萄醋。
糙米醋:以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁饮用。
糯米醋:纯天然酿造，含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，具健康之效。
下面还有30多种醋的妙用：
（1）洗澡时，在水中加几醋，能够消除疲劳。
（2）当手上沾有葱味或腥味时，用醋水可以洗去味道。
（3）在洗脸水中加些，,可使皮肤变得滑润。
（4）削蔬果之前，先用棉花沾点醋，手上就不会留下任何黑迹,之后要用温水和肥皂洗手。
（5）指甲油以前先用棉花沾点醋，擦在指甲上，等到干了再涂指甲油，这样，指甲油不容易脱落。
（6）煮肉的时候，放入一茶匙醋同煮，不但煮得使肉松软，而且烂得很快。
（7）香港脚患者，一日数次将脚浸在醋中，久之即愈。
（8）以含有少量醋的热水煮海带，容易煮软。
（9）当你为眠所苦时,喝一大匙醋，能使你入睡。
（10）晕车之时，立即喝口醋水，就可舒服些。
（11）煮饭时滴数滴醋，可使饭存放久一点。
（12）醋能够洗去手上的洋葱味。
（13）将黄瓜浸到醋水中一段时间，可去除涩味。
（14）在烤网上涂些醋，然后烤鱼、烤肉，不会烤焦。
（15）将芋头、竹笋煮过以后，再放点醋，可消除涩味。
（16）要使芥末保存放久些，可放少许醋在其中。
（17）煮咖哩熄火前，加少许醋特别美味。
（18）醋可以除腌渍小菜的苦涩味。
（19）放醋在鱼快煮好之前，可消除腥味。
（20）厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！
（21）煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
（22）肩膀酸痛时，若是按摩无法消除时，在刚开的热水之中加盐和醋，把毛巾浸泡其中，再取出拧干，热敷酸痛部位，效果不错。
（23）烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。
（24）烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。
（25）要中和太咸的食物，可加些醋。
（26）醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
（27）用旧了的铜器、铝器，先用醋涂一遍，干后再用水洗，容易揩擦掉污垢。
（28）新买的漆器用品有一股强烈的漆味，用少许醋滴入淘米水中洗涤，可除去漆味。
（29）每天用４０％的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
（30）毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，可用醋、水各半的混合液在发亮部位喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。
衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴醋轻搓几下，就能去掉。
（31）写毛笔字时，用醋磨墨，写出来的字又黑又亮，不易褪色。
（32）在清水中加一汤匙醋，可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。
（33）洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新
（34）往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显著减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。
（35）要防止毛线衣缩水，洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋,，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
使用醋注意事项：
外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。
长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，