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家庭教育有没有4天瘦4斤的方法?
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发布时间：2008-03-13 04:12:38

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我有两个减肥方法。。不过没4天的。
一个是：10天不吃饭只喝牛奶，什么时候喝都可以多少也没问题。这样我瘦过17斤。
还有：每天一顿饭，晚上21点吃。然后直接睡觉。这样我瘦过10天11斤。不过不支持这样，对身体有伤害。